Tarieven

Klein slaapconsult

Klein maar fijn

-Schriftelijke Intake
-Een korte analyse
-Een compact droomplan op maat
-Informatieve Factsheets

 

Dit consult is geschikt als er geen (fysieke) onrust is (geweest) en je met name zoekt naar handvatten om een slaapkwestie vlot te trekken. Bijvoorbeeld: rustigere nachten, langere slaapjes, een slaapje minderen overdag, later de dag beginnen, et cetera.

€ 125

Normaal slaapconsult

Compleet slaappakket

-Schriftelijke intake
-Een uitgebreide analyse
-Advies op het vlak van fysieke onrust, softe factoren en slaaptechniek
-Stappenplan met meerdere ritmes en uitgewerkte voorbeelden aan de hand van je
persoonlijke situatie
-Houvast voor de komende maanden
-Antwoord op je vragen

 

Dit consult is geschikt als je kleintje onrustig is of slecht slaapt en je echt in de kern wilt uitzoeken waar dit aan ligt opdat je het in de basis goed kunt krijgen, nu en straks. Bij slaap- of slaap én onrustissues. Bevat géén coaching!

€ 250

Uitgebreid slaapconsult

Met coaching

-Alles uit het normale slaapconsult

-Boek Droomritmemethode van Stephanie Molenaar
-Inclusief coachingstraject gedurende drie weken na het ontvangen van het consult:

na 3 dagen, na eerste week, midden tweede week, eind tweede week en na week 3 evalueren we. Je krijgt in totaal twee uur coaching.

€ 450